søndag den 24. oktober 2010

Avocado-smoothie

Jeg starter altid dagen med en smoothie og jeg kan godt lide at eksperimentere lidt.
Denne her var rigtig god og garanteret virkelig sund:


Det er svært at give en reel opskrift, da jeg som regel laver dem sådan lidt på gefühl, men her er et forsøg:

3 personer:

1 avocado
1/2 banan
1/4 mango
En håndfuld frosne jordbær
2 spsk hørfrø olie
2 dadler
1 1/2 dl. juice (jeg brugte passion/mango juice)
Soyamælk m. vanilje til den opnår en passende konsistens.




1 kommentar:

Ditte sagde ...

Årh hvor ser den lækker ud!
Fin blog forresten :)
Mvh Ditte
/www.detdittes.blogspot.com